• Driver du på dig själv mot den berömda väggen.

    “Jag kan själv och behöver ingen hjälp. Allt hänger på mig, det är ingen annan som vet hur det ska göras.“

  • Släpper du taget och bara ger upp?

    “Nu gjorde jag henne besviken och arg igen. Jag är hopplös, kommer aldrig få till en vettig relation, det kanske inte är någon idé…”

  • Undviker du alla former av obehag?

    “Jag vill säga något men vågar inte, tänk om jag har fel?”

  • Sitter du fast i gamla lärdomar?

    “Hur svårt ska det va för ungen att va tyst? Farsan lärde minsann mig att hålla käft.”

Ångest, oro, stress och nedstämdhet kan man göra någonting åt.

Alla utvecklar beteendemönster som styr hur vi agerar i olika situationer. Mönster som kan lyfta eller stjälpa dig.

Kanske finns det någon fråga i texten ovanför som du känner igen dig i?Situationer där du önskar ett annat sätt att agera på, när situationen uppstår nästa gång?

I coachande samtal, ställer jag direkta och tydliga frågor som kommer ge dig nya perspektiv och kunskaper för att bättre kunna hantera det som skaver. Du får förståelse för dina - och även andras - beteenden, som leder till ett mer medvetet handlande från din sida, vilket i sin tur skapar nya resultat.

Frågor som ligger mig varmt om hjärtat

Relationer byggda på ömsesidig kommunikation

  • Föräldraskap där en stark närvaro är fundamentet

  • En sund och modern mansroll